4 maneiras fáceis para você desinchar
▪️Beba água e chás diuréticos: Pode até parecer contraditório, mas ingerir muita água ou chá vai te fazer desinchar. Muitas vezes, é justamente a ingestão inadequada de líquidos que fazem com que nosso corpo retenha água para que ele funcione corretamente. Além disso, como o sangue é composto basicamente de água, a ingestão dela favorece a circulação, acelerando os processos metabólicos. Portanto beba mais água, ou chás. 🌿 Exemplos de chás que podem ajudar: ➡️ Cavalinha; ➡️ Dente de leão; ➡️ Cabelo de milho; ➡️ Hibisco; ➡️ [...]