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outubro 2020

4 maneiras fáceis para você desinchar

▪️Beba água e chás diuréticos:Pode até parecer contraditório, mas ingerir muita água ou chá vai te fazer desinchar. Muitas vezes, é justamente a ingestão inadequada de líquidos que fazem com que nosso corpo retenha água para que ele funcione corretamente. Além disso, como o sangue é composto basicamente de água, a ingestão dela favorece a circulação, acelerando os processos metabólicos. Portanto beba mais água, ou chás.🌿 Exemplos de chás que podem ajudar:➡️ Cavalinha;➡️ Dente de leão;➡️ Cabelo de milho;➡️ Hibisco;➡️ [...]

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setembro 2020

RECEITA PRÁTICA DE BARRA DE PROTEÍNA

RECEITA: BARRA DE  PROTEINA, FEITA DE CHOCOLATE E AMENDOIM 🍫🥜 ▪️ Primeira camada: ➡️ 220g de pasta de amendoim; ➡️ 3 colheres de sopa de mel; ➡️ 55g de farinha de coco; ➡️ 25g de whey sem sabor; • ▪️ Segunda camada: ➡️ 130g de cacau; ➡️ 60g de pasta de amendoim (pode ser de chocolate); • MODO DE PREPARO DA BARRA DE PROTEÍNA 🔸Misture bem os ingredientes da primeira camada e espalhe sob o recipiente (de preferência, utilize papel manteiga para facilitar na hora de desenformar); 🔸 Derreta o chocolate banho [...]

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agosto 2019

Rótulos. Como interpretá-los

Você sabe o que consome? 🧐Abaixo vamos te dar algumas dicas acerca da leitura dos rótulos dos alimentos!⬇️• PRIMEIRA DICA DA LEITURA DE RÓTULO 1. A lista dos ingredientes aparece em ORDEM DECRESCENTE, ou seja, o primeiro ingrediente será o em maior quantidade e assim por diante.• SEGUNDA DICA DA LEITURA DE RÓTULO2. %VD é a porcentagem em Valor Diário de ingestão recomendada. Isso é baseado em uma dieta de 2.000kcal diárias, e seus respectivos valores de [...]

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abril 2019

Remédio caseiro para IMUNIDADE BAIXA

Você não quer dar chance nenhuma para que alguma doença apareça, né? Anda com gripes, resfriados, infecções corriqueiras e não sabe mais o que fazer? Se dissermos que o remédio caseiro para imunidade baixa, pode ser encontrado em nossa cozinha.O segredo está na diversidade de alimentos que VOCÊ deve ingerir. Logo abaixo nós do Empório Natural Mais, iremos citar alguns exemplos de alimentos que funcionam mesmo como remédio caseiro para imunidade baixa e onde eles irão atuar para melhorar [...]

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março 2019

Como ter uma alimentação saudável.

Primeiramente, o que é ter uma alimentação saudável? E aqui nesse artigo, iremos falar um pouco e dar dicas de como ter uma alimentação saudável. Caso você siga nossas orientações, saiba que com certeza sua saúde irá melhor, como resposta.Uma alimentação saudável é a chave para evitar qualquer tipo de doença, por conta da prevenção de um organismo inflamado. A inflamação é uma resposta imunológica do seu organismo para se defender de agentes internos e externos. É um processo [...]

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agosto 2018

Alimentação Baseada em Plantas

As diferentes dietas e tendências alimentares, acaba por revelar uma maneira diferente de olhar a nutrição. Independente do questionamento, o despertar criou uma consciência. Nesse “novo” movimento, a alimentação baseada em plantas, ganha uma atenção e aceitação de um público cada vez maior. Esse conceito não é novo, ele vem se transformando ao longo do tempo. Como a dieta vegana, que não contém nada de origem animal ou produzidos por animais. E dentre outras, que seria a vegetariana que inclui [...]

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julho 2018

Produtos Naturais Para Emagrecer

Produtos Naturais para Emagrecer PRODUTOS NATURAIS PARA EMAGRECER. O processo de emagrecimento leva a várias estratégias por parte da pessoa. Porém, antes mesmo de emagrecer você necessariamente precisa estabelecer uma estratégia.  E para isso o ideal é estar motivado. Nessa estratégia, reconheça os hábitos que te levam a má alimentação. E tome a decisão de tirá-los da sua rotina. Planeje-se para a sua rotina de alimentação. Para melhorar ainda mais os resultados inicie uma atividade física com supervisão de um profissional. E [...]

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Como Controlar a Diabetes

Como controlar a Diabetes Aprenda com nossas dicas,como controlar a Diabetes? Com certeza, você já ouviu falar ou conhece alguém que tem essa doença. Considerada uma Doença Crônica Não Transmissível, a Diabetes representa uma grande causa de morbidade e mortalidade no mundo. Ela é responsável por aumentar os açucares no sangue ( hiperglicemia). O paciente apresenta uma incapacidade na produção da insulina e/ou baixa sensibilidade dela também. Como resultado, na alimentação a restrição de açucares e carboidratos simples, são imprescindíveis. Dentro dessa categoria [...]

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junho 2018

Colágeno Hidrolisado Sanavita – BENEFÍCIOS

O colágeno é uma das principais proteínas presentes no corpo humano, formado por aminoácidos ela corresponde cerca de 30% das proteínas fundamentais para uma boa saúde. Com o Colágeno Hidrolisado é possível de se garantir uma boa rigidez do corpo, a fortificação de ossos e músculos e também a melhora da aparência da pele e dos cabelos. (mais…)

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